A LARGO PLAZO (efectos crónicos)

El consumo excesivo de alcohol puede provocar importantes problemas de salud, conflictos familiares y sociales. Estos efectos pueden presentarse incluso en el caso de personas que no hayan desarrollado una dependencia y, por tanto, no sean consideradas alcohólicas. Destacan los siguientes:

  • Hipertensión arterial
  • Alteraciones del sueño
  • Gastritis
  • Agresividad
  • Úlcera gastroduodenal
  • Depresión
  • Cirrosis hepática
  • Disfunciones sexuales
  • Cardiopatías
  • Deterioro cognitivo
  • Encefalopatías
  • Demencia
  • Cáncer
  • Psicosis

Una de las consecuencias más graves del consumo excesivo de alcohol es el alcoholismo o dependencia alcohólica. Se trata de una enfermedad caracterizada por el consumo incontrolado de bebidas alcohólicas a un nivel que interfiere con la salud física o mental de la persona y con sus responsabilidades familiares, laborales y sociales.

El riesgo de desarrollar alcoholismo depende de varios factores, a destacar:

  • La vulnerabilidad individual: los hijos de padre o madre alcohólica tienen un mayor riesgo de desarrollar problemas con el alcohol, sobre todo si son varones. También tienen más riesgo aquellos que lo utilizan para aliviar el malestar psicológico o superar sus problemas personales.
  • La edad de inicio: cuanto antes se empieza a beber, más riesgo existe de desarrollar dependencia en la edad adulta.
  • La cantidad que se bebe: aunque la Organización Mundial de la Salud (OMS) indica que no hay una cantidad “segura” por debajo de la cual no haya riesgos, se establecen tres categorías de bebedores en función de la cantidad ingerida y el sexo.

Para calcular la cantidad de alcohol consumida se utiliza la Unidad de Bebida Estándar (UBE).

Unidad de Bebida Estándar (UBE)

Mostrar/ocultar descripción de la imagen

Tipo de bebida: Vino
Volumen: 1 vasito (100 centímetros cúbicos)
Número de unidades de bebida estándar: 1 UBE

Tipo de bebida: Cerveza
Volumen: 1 caña (200 centímetros cúbicos)
Número de unidades de bebida estándar: 1 UBE

Tipo de bebida: Licor
Volumen: 1 copa (50 centímetros cúbicos)
Número de unidades de bebida estándar: 2 UBE

Tipo de bebida: Cubata
Volumen: 1 combinado
Número de unidades de bebida estándar: 2 UBE

Tipo de consumidores según la OMS:

Consumo: Bajo riesgo
Varón: Hasta 17 UBE/semana
Mujer: Hasta 11 UBE/semana

Consumo: Alto riesgo
Varón: Entre 17 y 28 UBE/semana
Mujer: Entre 11 y 17 UBE/semana

Consumo: Peligroso
Varón: Más de 28 UBE/semana
Mujer: Más de 17 UBE/semana

Cuando el consumo se concentra en periodos cortos de tiempo, como por ejemplo en fin de semana, los riesgos y daños al organismo aumentan.

Portal de la Transparencia